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Das Nektar-Prinzip
Wir nennen Kalorien Nektar. Warum? Weil Energie wertvoll ist. SUMSUM verbindet klassisches Ernährungstracking mit dem Ehrgeiz eines Bienenstocks. Du trackst nicht nur – du wirst Teil eines produktiven Schwarms.
SUMSUM OriginalBEE POWER BOWL
WERDE ZUM
KÜCHEN-CHEF.
Kombiniere Lebensmittel spielerisch leicht zu eigenen Rezepten. Berechne den exakten **Nährstoff-Gehalt** live beim Hinzufügen von Zutaten und teile deine Kreationen mit dem gesamten Schwarm.
Live-Makro-Kalkulation
SUMSUM rechnet Proteine, Kohlenhydrate und Fette während des Tippens automatisch zusammen. Kein lästiges Kopfrechnen mehr.
Mengen-Skalierung
Passe Portionen mit einem einzigen Regler an. Alle Zutatenmengen und Nährwerte passen sich vollautomatisch in Echtzeit an.
Schwarm-Sharing
Veröffentliche deine leckersten Mahlzeiten im Bienenstock. Jedes Like der Community belohnt dich mit wertvollen **Honey Points**.
1-Klick Tracking
Einmal erstellt, kannst du deine Rezepte mit nur einem einzigen Klick in dein tägliches Log eintragen.
ALLES
IM BLICK.
Verwalte dein tägliches Energie-Budget mit mathematischer Präzision. Behalte deine **Makros** live im Blick und tracke deine Mahlzeiten schneller als je zuvor.
Intuitiver Budget-Kreis
Sieh auf einen Blick, wie viele Kalorien du heute noch zur Verfügung hast, um punktgenau in deinem Defizit zu bleiben.
Makronährstoff-Tracker
Separate, detaillierte Fortschrittsbalken für Proteine, Kohlenhydrate und Fette sichern deine perfekte Nährstoffversorgung.
Übersichtliches Mahlzeiten-Log
Ein chronologisches, sauberes Ernährungsprotokoll mit Mengenangaben und Uhrzeiten für maximale Struktur.
Dynamische Makro-Ampel
Erkenne sofort, wenn du dich deinem Limit näherst oder deine Proteine für den optimalen Muskelaufbau gedeckt sind.
707
Gesammelt
1.534
Basis-Plan
1.534
Tageslimit
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Sofortige Mahlzeitenerkennung
Knipse deine Mahlzeit mit der Handykamera. Unsere smarte Bilderkennung ordnet das Gericht sekundenschnell zu.
Intelligente Portionsschätzung
Die Geometrie-Analyse misst die Tiefe und Breite deines Tellers, um die Portionen und Nährwerte mathematisch präzise einzuschätzen.
Fett- und Ölkalkulation
Der intelligente Algorithmus berechnet unsichtbare Diätfallen wie versteckte Bratöle, Saucen und Dressings automatisch mit ein.
Lückenlose Nährwert-Erfassung
Erhalte sofort das vollständige Profil an Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten sowie Ballaststoffen, ohne eine Zutat eintippen zu müssen.
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Warum die Waage lügt — aber der Trend nicht
Typisches Szenario
Montag
82.5
kg
Dienstag
83.2
+0.7 kg 😱
Ursache
💧
Nur Wasser!
Zusammensetzung der +0.7 kg:
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Energiebilanz
-500 kcal/Tag
= 1 kg Fett in 2 Wochen 🎯
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Wochendurchschnitte
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„motivation.quote"
— SUMSUM Coach
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TIEFGRÜNDIGER ALS
NUR KALORIEN.
SUMSUM geht weiter. Verfolge nicht nur dein Energie-Budget, sondern analysiere detailliert deine Makronährstoffe, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Optimiere deine Gesundheit auf Zellebene.
FASTEN OHNE
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Dein intelligenter Fasten-Timer mit Protein-Modus. Maximiere deine Gains und schütze deine hart erarbeiteten Muskeln durch perfekt getimte Shakes während des Fastens.
LEBE DEIN LEBEN,
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Nicht jeder Tag ist gleich. Am Wochenende darf es mal mehr sein. SUMSUM berechnet dein Wochenbudget, sodass du Ausreißer morgen einfach wieder ausgleichen kannst.
Der SUMSUM Vorteil:
"Flexibilität ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit unserem Puffer-System bleibst du auf Kurs, auch wenn mal gefeiert wird."
26. Mai – 1. Juni
KW 21
79.8
KW 22
79.1
Coach
+0.3 kg sind normal! Dein Wochendurchschnitt sinkt konstant. Schau auf den Trend, nicht auf den Tag.
DEIN WEG ZUM
WUNSCHGEWICHT.
Gewichtsschwankungen sind normal. SUMSUM hilft dir, den Trend zu verstehen. Logge dein Gewicht und verfolge deinen Fortschritt.
JEDE BEWEGUNG
ZÄHLT.
Egal ob Outdoor-Lauf via GPS oder Gym-Workout. Logge alle Aktivitäten, verbrenne Kalorien und sammle Honey Points.
km
5.2
Zeit
28:45
Pace
5:32
Gym Session
Heute, 08:30
Verbrannt
450
kcal
Honey Points
+35
🍯 verdient
Lauf
320
Rad
280
Yoga
150
DEIN KÖRPER. DEIN GAME.
Tracke Kalorien, sammle Honey Points durch Quests und engagiere dich im Hive.
Single Quests
Tägliche Aufgaben & Meilensteine. Belohnung: Honey Points.
Honey Shop
Tausche gesammelte Honey Points gegen exklusive Premium-Belohnungen.
Hive Community
Teile Rezepte & Wissen. Motiviere dich gemeinsam mit Freunden.
Smarter Foto-Scanner
Fotografiere dein Essen und unsere Bilderkennung schätzt Kalorien & Makros sofort.
Barcode-Scanner
Blitzschnelles Tracken durch einfaches Barcode-Scannen.
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Zeichne Workouts, Distanz und Pace direkt in der App auf.
WASSER
1.8 / 2.5L
BLEIB
LIQUID.
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DEIN PERSÖNLICHER
COACH.
Deine Biene schläft nie. Sie gibt dir Tipps zur Verwaltung deiner Kalorien und erinnert dich an deine Ziele.
Hey fleißige Biene! 🐝
Du hast heute noch 600 Kalorien übrig. Zeit für eine gesunde Mahlzeit!
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SCHWARMS.
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